서울시 건강 정책, 손목닥터9988! 걷기로 앱테크하기!
서울시가 시민들의 건강한 일상을 위해 '손목닥터 9988'을 시작했습니다.
걸음 수와 다양한 건강 습관 정보를 입력하면 최대 10만원의 포인트를 쌓을 수 있는데요.
적립된 포인트가 5천점 이상이면 서울페이로 전환해 다양한 가맹점에서 사용할 수 있습니다.
쏠쏠한 앱테크 수단! '손목닥터 9988' 신청방법 및 포인트 혜택 관련 정보 놓치지 마세요!
01. 손목닥터9988 신청방법 (어플 이용)
1. 스마트폰 앱스토어에서 ‘손목닥터 9988’앱 다운로드 후 설치해주세요
2. 앱 실행 후 회원가입을 진행해주세요
3. 서울시민 / 서울 소재 직장인 또는 대학생 인증을 진행해주세요
TIP: 필요시 재직증명서(명함), 학생증 등 증빙자료를 통해 인증이 진행됩니다.
회원가입만 해도 기본 5,000P가 적립되며, 저는 건강목표 설정(1,000P), 건강목표 달성(1,500P)으로 현재 7,500P를 쉽게 모을 수 있었습니다.
또한 식단기록하기, 건강퀴즈 풀기, 설문조사 참여 등으로도 손쉽게 포인트를 쌓을 수 있습니다.
아래 버튼을 눌러 손목닥터9988 앱을 다운로드하고 지금 바로 포인트 적립 혜택에 참여해보세요!
02. 손목닥터9988 대상은?
- 만 19세 이상의 서울시민
- 서울 소재 직장인 및 자영업자
- 서울 소재 대학교 재학생
즉, 서울에 살지 않더라도 서울에서 일하거나 공부하면 누구나 신청이 가능합니다.
직장인은 재직증명서(명함), 자영업자는 사업자등록증, 대학생은 학생증 등의 증빙서류가 필요합니다.
03. 손목닥터 9988 워치 연동하기
스마트폰만으로도 포인트 혜택을 받을 수 있지만, 개인 스마트워치(갤럭시 또는 애플) 및 손목닥터 워치와 연동하면 미션 수행과 기록 확인이 더욱 편리합니다.
저는 애플워치를 사용 중이어서 애플워치 연동방법을 알려드리겠습니다.
갤럭시워치나 손목닥터워치도 같은 방식으로 연동하실 수 있습니다.
04. 손목닥터9988 포인트 적립 꿀팁 방출
기본적으로 하루 8,000보 이상 걸으면 200포인트를 적립할 수 있으며,
일주일 동안 3회 이상 달성하면 매주 500포인트가 추가됩니다!
4주 연속 미션을 달성하면 800포인트의 보너스를 받을 수 있어서
한 달 기준 약 9,000포인트를 모을 수 있습니다.
이 목표를 달성하기 위해서는 일상에서 걷기 기회를 최대한 활용하면 좋습니다.
예를들어, 엘리베이터 대신 계단을 이용하거나, 퇴근길에 한두 정거장 일찍 내려서 걸어가는 방법이 있습니다.
05. 그 밖에 포인트 추가 적립 방법
1. 출석체크로 매일 10포인트
- 매일 앱에 접속하여 출석 미션을 완료하면 10포인트 적립됩니다.
- 한 달이면 약 300포인트가 쌓이니 꾸준히 하면 알찬 혜택이죠!
2. 식단 기록하고 50포인트
- 하루에 두 끼 이상 식단을 기록하면 50포인트 적립됩니다.
3. 건강퀴즈 풀기로 50포인트
- 건강 관련 퀴즈를 풀면 50포인트가 적립됩니다.
- 매일 앱의 퀴즈 섹션에서 새로운 문제가 업데이트되니 꼭 확인하고 포인트도 챙기세요!
4. 힐링사운드 듣고 30포인트
- 손목닥터9988 힐링사운드를 들으면 30포인트가 적립됩니다.
- 마음을 편안하게 해주는 다양한 힐링 사운드를 들으면서 포인트도 함께 적립해보세요!
4. 설문조사로 최대 1,000포인트
- 설문조사 참여 시 500~1,000포인트 적립됩니다.
- 짧은 시간 안에 많은 포인트를 얻을 수 있는 방법으로 추천드립니다.
06. 포인트 전환하고 사용하는 방법
06-1. 서울페이로 전환하는 방법
- 손목닥터9988 앱의 '더보기' 메뉴에서 서울페이 전환 선택
- 서울페이 앱과 연동 후 포인트 전환 신청
- 원하는 만큼 포인트 입력 후 전환 버튼 클릭 (최소 5,000포인트부터)
※유효 기간: 적립일로부터 5년 동안
서울페이는 물론 공공자전거 '따릉이' 이용권도 손목닥터 포인트로 구매할 수 있습니다.
아래 버튼을 통해 서울페이플러스 앱을 다운로드하고 손목닥터와 연동하여 적립한 포인트를 사용해보세요!
06-2. 서울페이 사용처
서울페이로 전환된 포인트는 제로페이 가맹점에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
서울 시내 곳곳에서 이용 가능하여 활용도가 높습니다! 그럼 내 주변 가맹점은 어떻게 찾을까요?
06-3. 가맹점 찾기 꿀팁
서울페이 앱의 '가맹점 찾기 기능'을 통해 내 주변 사용처의 위치와 업종을 한눈에 확인할 수 있습니다.
직접 목록을 확인해보니 각종 음식점부터 헬스장까지 요긴하게 쓰일 수 있을 듯 하네요!
결론. 건강도 챙기고 앱테크도 실현 가능하다는 것!
손목닥터9988은 단순한 건강 관리를 넘어 포인트로 실질적인 혜택까지 누릴 수 있는 장점이 있습니다.
서울시민의 건강 증진을 위한 의미 있는 사업으로, 꾸준히 참여하면 건강한 삶과 경제적 보상을 동시에 얻을 수 있는 일석이조의 프로그램입니다.
여러분도 오늘부터 손목닥터9988과 함께 건강한 생활을 시작해보시는 건 어떨까요?
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